Programme 360°

Prenez soin de vous à 360°

 

Le Programme 360 est un accompagnement global pensé pour vous aider à retrouver énergie, force et sérénité.

Chaque semaine, vous recevez votre plan d’entraînement personnalisé, adapté à votre emploi du temps et à vos objectifs, avec des vidéos de Pilates, Yoga et Renforcement conçues pour évoluer à votre rythme.

 

Parce que le bien-être ne se limite pas à l’activité physique, le programme intègre également un suivi santé et nutrition individualisé, afin de vous guider vers un équilibre durable entre corps, alimentation et vitalité.

 

Un accompagnement complet et progressif  — pour prendre soin de vous à 360°