S'épanouir pleinement en prenant soin de soi
Fil d'Actualité
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Yoga- Full stretch-faire circuler les niveaux d'énergie dans son corps
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Pranayama et Méditation
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Pilates - "Feel Good" cours complet avec renforcement souplesse et gainage.
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Pilates: Focus fessier (new)
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Explication sur le Microbiote
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Recette Pancakes au kéfir et à la banane
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Recette Pain moelleux à l'avocat
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SONDAGE: Faites le point sur votre microbiote et suivi personnalisé.
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Notre rendez-vous avec la team SoAn
SoAn vous propose d'enfiler vos baskets et de nous rejoindre chaque samedi matin à 9h au parc des Eaux-Vives pour un cours dynamique de cardio et de renforcement musculaire d'une heure!
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Notre Plateforme
vous propose des cours en ligne et en présentiel, accessibles à tous, à tout moment. Notre programme de membre SoAn Premium vous donne accès libre à tout le contenu en ligne:
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Si vous préférez une option "à la carte", chacun de nos cours, packs et dossiers sont également proposés individuellement.
Notre Histoire
SoAn est né de la rencontre de deux passionnées de Yoga et de Pilates, de Méditation et de Nutrition qui, au fil des années, ont partagé leurs visions et leurs expériences au point d'en définir un socle commun: tendre vers la plénitude psychique par le biais du corps.
Notre objectif est donc de vous guider vers l'épanouissement du corps et de l'esprit en alliant toutes les disciplines qui participent au bien-être et à l’auto guérison.
Découvrez les bienfaits d’un programme holistique alliant Yoga, Méditation, Pilates, Nutrition et Course à pied, dans un esprit bienveillant, d’apprentissage et de partage.
Rejoignez-nous et ensemble, dévoilons un avenir où le bien-être et la santé sont à la base de nos vies.